レッスン・トレーニング

レッスン風景

産後一ヶ月以降より開始します。
妊娠中に緩んだ体幹筋、分娩等により働きが悪くなった骨盤底筋、そしてバランスが崩れた骨格の調整をグループレッスン(2〜4名)または個人レッスンにて行います。

レッスン料金

グループレッスン 3ヶ月 6回コース 各90分 20,000円
個人レッスン 3ヶ月 6回コース 各60分 30,000円

レッスン日時

骨盤コンディショニングヨガ 毎週水曜日15:00〜16:00
月経血コンディショニングヨガ 毎週木曜日9:30

レッスン料金

60分(週1回 計4回) 10,000円/月
または1回毎に 3,000円

レッスン日時

毎週水曜日13:00〜14:00

レッスン料金

60分(週1回 計4回) 10,000円/月
または1回毎に 3,000円

ご予約

ご予約、変更、キャンセルは、
お電話・メール、又はSNS(LINE・メッセンジャー・インスタグラム)にて承ります。
メッセージにてお客様のご希望の日時とメニューをお伝えください。

お電話で

0980-79-0422 (安谷屋)
(施術中につきお電話に出られないこともあるためご了承ください。)

その他ご不明点やご質問があれば
お問合せください

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